-視頻-文章-語(yǔ)音
蜂蜜加香油治療便秘嗎
2023-12-16 07:47:45收聽(tīng):-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
蜂蜜加香油治療便秘嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
蜂蜜聯(lián)合香油是可以用來(lái)治療便秘的,二者均有潤(rùn)腸通便的效果,聯(lián)合起來(lái)用來(lái)治療便秘效果會(huì)更好一些。但是便秘患者也不能單純的依靠蜂蜜和香油來(lái)進(jìn)行緩解,平時(shí)還需要在飲食、運(yùn)動(dòng)以及飲水、藥物方面來(lái)綜合的進(jìn)行調(diào)理,飲食方面注意盡量避免辛辣、刺激、煎炸、燒烤類食物,多攝入一些清淡、容易消化、纖維素比較多的蔬菜和水果,經(jīng)常注意多喝水,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要久坐,這樣可以增加胃腸道的蠕動(dòng)功能,起到通便效果。也可以適當(dāng)服用一些藥物來(lái)緩解便秘,藥物方面可以選擇促動(dòng)力、助消化、調(diào)節(jié)腸道菌群以及通氣、排便的藥物,這些藥物可以聯(lián)用也可以單用,可以根據(jù)便秘的輕重程度來(lái)進(jìn)行選擇。
分享:
消化內(nèi)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒(méi)有更多了