睡覺(jué)腳抽筋是什么原因
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睡覺(jué)腳抽筋是什么原因
杜春林主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng): 運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰椎骨關(guān)節(jié)病、膝骨關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)疏松癥及各種創(chuàng)傷、骨折。特別是應(yīng)用針刀技術(shù)、中醫(yī)手法治療各種脊柱相關(guān)疾?。i、胸、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂以及第三腰椎橫突綜合癥、梨狀肌損傷綜合癥、臀上皮神經(jīng)卡壓綜合癥），以及肩周炎、網(wǎng)球肘、狹窄性腱鞘炎等。
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睡覺(jué)時(shí)腳抽搐，一般考慮白天運(yùn)動(dòng)過(guò)多，導(dǎo)致肌肉疲勞，夜間休息是肌肉放松就會(huì)出現(xiàn)異常抽搐，和缺鈣也有一定關(guān)系，建議保持良好的休息，患肢勿負(fù)重活動(dòng)，適度熱敷、按摩、理療促進(jìn)血液循環(huán)，適度口服鈣片補(bǔ)充鈣質(zhì)，多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)機(jī)體維生素D的生成，幫助鈣質(zhì)吸收。如果通過(guò)對(duì)癥治療抽搐仍不能緩解，就需要去醫(yī)院骨科檢查腰椎CT或者肌電圖，了解有沒(méi)有神經(jīng)損傷。
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