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矮小癥怎么護(hù)理
2023-06-29 10:03:24收聽:-
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矮小癥怎么護(hù)理
語音內(nèi)容
矮小癥的護(hù)理措施主要指飲食護(hù)理以及生活、運動護(hù)理等。首先飲食上一定要做到均衡合理飲食,避免挑食、偏食,同時對針對含微量元素,比如鈣、鐵、鋅等元素的食物要適當(dāng)進(jìn)行多攝入,必要時可給予口服葡萄糖酸鈣、葡萄糖酸鋅,或者是硫酸亞鐵口服液等,給予相應(yīng)的微量元素進(jìn)行補充,對于矮小癥的身高是有利的。其次要做到生活上的管理,一定要保證每日充足的睡眠,夜間是生長激素分泌最好的時間,有利于孩子長個子,所以一定要早睡,保證充足的睡眠。最后每日要輔助小兒進(jìn)行體育鍛煉,以彈跳類的體育活動為主,可以進(jìn)行跳繩或者是打籃球,每日進(jìn)行30-60分鐘左右有效的彈跳類體育活動,有利于孩子長個子。
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