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腰部肌肉拉傷吃的藥有以下幾種：第一、可以吃常規(guī)的消炎、去痛的藥物，包括美洛昔康、塞來(lái)昔布、安康信、樂松、雙氯芬酸鈉片。第二、可以吃消腫的藥物，包括消脫止、威利坦。第三、可以使用緩解肌肉痙攣的藥物，包括鹽酸乙哌立松片，這些藥聯(lián)用可以較好的緩解腰部疼痛，緩解肌肉的僵硬感。除吃藥外還要注意改善不良的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，避免低頭玩手機(jī)，避免經(jīng)常彎腰勞作，這些會(huì)加重腰痛，還可以局部使用熱敷，使血供增加，加快組織愈合。