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老年人重點要預防老年癡呆，方法如下：
第一、要增加對新生事物學習的興趣，不能到了老年什么都不學習了，只有勤看書、勤動腦、勤學習，才能防止老年癡呆的發(fā)生。
第二、要多和人溝通、交流，多參加社會活動，多和人交際，老年人獨處是引起認知功能下降的重要的原因，所以避免獨處和人溝通交流十分重要。
第三、老年人也要注意營養(yǎng)均衡，不能過度的節(jié)食，維持合理的體重對預防癡呆是有很重要的作用的。
第四、預防各種的顱腦損傷，比如頭部的外傷，防止跌倒造成的顱腦損傷，防止車禍，另外防止腦血管病，針對腦血管病的危險因素加以預防，避免腦子的發(fā)生病變，也是預防老年癡呆的重要的方式。