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發(fā)作性睡病一般會持續(xù)終生，雖然有部分患者也可能隨年齡的增長而逐漸有所減輕，通常發(fā)作性睡病并不影響患者的壽命。
通常情況下，發(fā)作性睡病會出現(xiàn)日間過度睡眠、猝倒發(fā)作以及夜間睡眠障礙，都會導(dǎo)致病人出現(xiàn)跌倒損傷等意外的情況，進(jìn)而影響病人的壽命。除此之外，病人長期睡眠障礙會伴有明顯的抑郁、焦慮感，甚至有的患者可能還會出現(xiàn)輕生的情況，所以這樣的情況可能對壽命產(chǎn)生一定的影響。因此發(fā)作性睡病最重要的是要進(jìn)行早期診斷以及要進(jìn)行生活方式的注意，要保持生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，避免情緒過于波動。白天有睡意時(shí)盡量安排小憩，盡量避免有危險(xiǎn)的體育運(yùn)動，比如登山、駕車以及操作機(jī)械等，以減少病人在猝倒發(fā)作時(shí)產(chǎn)生意外的可能性，進(jìn)而影響壽命的可能性。
發(fā)作性睡病還可以配合中醫(yī)針灸、按摩、口服中藥等來進(jìn)行綜合調(diào)理、安神助眠。此類患者還要減少碳水化合物攝入量，忌飲用咖啡類飲料。