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足底筋膜炎是臨床上足底外科一種常見(jiàn)的無(wú)菌性炎癥，得了足底筋膜炎的患者需要休養(yǎng)一段時(shí)間，對(duì)于輕型或者癥狀不重的足底筋膜炎，需要休養(yǎng)7-15天左右，在這個(gè)期間可以進(jìn)行足底的按摩，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或者石膏固定，就可以完全消除腫痛的癥狀。對(duì)于較嚴(yán)重的足底筋膜炎，需要靜養(yǎng)的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)一些，一般石膏固定后需要半個(gè)月，甚至1個(gè)月左右的時(shí)間。對(duì)于有些疼痛癥狀十分明顯的足底筋膜炎，可以局部進(jìn)行封閉治療，這樣足底筋膜炎才能夠減輕癥狀，達(dá)到正常行走時(shí)無(wú)癥狀。