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避免腸梗阻最重要的就是做好預防工作。首先，注意個人衛(wèi)生，無論何時吃的食物都要徹底清洗干凈，防治病菌從口入，預防和治療腸蛔蟲病。
其次，可以多吃新鮮的蔬菜、水果，平常一定要多喝水，蔬菜、水果可以幫助糞便軟化，防止便秘。吃的一定要健康，不可多吃辛辣食物，特別是寶寶，一定不要吃辛辣刺激的食物，保證飲食的規(guī)律，切忌暴飲暴食。
生命在于運動，即使工作再忙也不要忘記運動鍛煉身體，不需要劇烈運動，只要每天都能堅持有氧運動，可以很好的預防腸梗阻。
對于病人做腹部大手術時一定要記得輕柔，不要造成腹腔感染，手術后要盡量快點恢復活動，才能有效的預防腸梗阻。