冠狀病毒感染性肺炎怎么預(yù)防
2023-09-07 09:11:28收聽:-
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冠狀病毒感染性肺炎怎么預(yù)防
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國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布了新型冠狀病毒感染的肺炎防控公眾預(yù)防指南,可以作為大家對(duì)新型冠狀病毒感染的肺炎的通用預(yù)防指南,其中包括以下幾點(diǎn):
1、盡量減少外出活動(dòng),避免去疾病正在流行的地區(qū),盡量在家休息,減少走親訪友和聚餐,減少到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng)。尤其是空氣流動(dòng)性差的地方,比如溫泉、影院、商場(chǎng)、車站、機(jī)場(chǎng)、展覽館等等。
2、個(gè)人防護(hù)和手衛(wèi)生,外出要佩戴口罩,包括外出前往公共場(chǎng)所就醫(yī)和乘坐公共交通工具時(shí),佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。隨時(shí)保持手衛(wèi)生,減少接觸公共場(chǎng)所的公共物品和部位。從公共場(chǎng)所返回,咳嗽手捂之后、飯前便后要用洗手液、肥皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。不確定手是否清潔時(shí),避免用手接觸口、鼻、眼,打噴嚏或者咳嗽時(shí)要用手肘衣服遮住口鼻。
3、健康監(jiān)測(cè)與就醫(yī),要主動(dòng)做好個(gè)人與家庭成員的健康檢測(cè),自覺發(fā)熱的時(shí)候要主動(dòng)測(cè)量體溫。如果出現(xiàn)可疑癥狀,包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、納差、乏力、惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、四肢或腰背部肌肉酸痛等等,要根據(jù)病情及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。并且盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具,避免前往人群密集的場(chǎng)所。就診時(shí)要主動(dòng)告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史,以及發(fā)病后接觸過什么人,配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查。
4、保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣,居室要勤開窗經(jīng)常通風(fēng),家庭成員不共用毛巾,保持家居餐具的清潔,勤曬衣被。不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好以后棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。
注意營(yíng)養(yǎng),適度運(yùn)動(dòng),不要接觸購(gòu)買和食用野生動(dòng)物,盡量避免前往售賣活體動(dòng)物包括禽類、海產(chǎn)品、野生動(dòng)物的市場(chǎng)。
家庭備置體溫計(jì),醫(yī)用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。其他的還有包括公眾的預(yù)防健康指南,大家也可以到網(wǎng)上去進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。
1、盡量減少外出活動(dòng),避免去疾病正在流行的地區(qū),盡量在家休息,減少走親訪友和聚餐,減少到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng)。尤其是空氣流動(dòng)性差的地方,比如溫泉、影院、商場(chǎng)、車站、機(jī)場(chǎng)、展覽館等等。
2、個(gè)人防護(hù)和手衛(wèi)生,外出要佩戴口罩,包括外出前往公共場(chǎng)所就醫(yī)和乘坐公共交通工具時(shí),佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。隨時(shí)保持手衛(wèi)生,減少接觸公共場(chǎng)所的公共物品和部位。從公共場(chǎng)所返回,咳嗽手捂之后、飯前便后要用洗手液、肥皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。不確定手是否清潔時(shí),避免用手接觸口、鼻、眼,打噴嚏或者咳嗽時(shí)要用手肘衣服遮住口鼻。
3、健康監(jiān)測(cè)與就醫(yī),要主動(dòng)做好個(gè)人與家庭成員的健康檢測(cè),自覺發(fā)熱的時(shí)候要主動(dòng)測(cè)量體溫。如果出現(xiàn)可疑癥狀,包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、納差、乏力、惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、四肢或腰背部肌肉酸痛等等,要根據(jù)病情及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。并且盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具,避免前往人群密集的場(chǎng)所。就診時(shí)要主動(dòng)告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史,以及發(fā)病后接觸過什么人,配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查。
4、保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣,居室要勤開窗經(jīng)常通風(fēng),家庭成員不共用毛巾,保持家居餐具的清潔,勤曬衣被。不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好以后棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。
注意營(yíng)養(yǎng),適度運(yùn)動(dòng),不要接觸購(gòu)買和食用野生動(dòng)物,盡量避免前往售賣活體動(dòng)物包括禽類、海產(chǎn)品、野生動(dòng)物的市場(chǎng)。
家庭備置體溫計(jì),醫(yī)用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。其他的還有包括公眾的預(yù)防健康指南,大家也可以到網(wǎng)上去進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。
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