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精子少的主要原因是：缺少優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、精氨酸、維生素類、微量元素等。治療方法：含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉，牛羊肉，雞鴨，蛋類，魚蝦，豆制品等。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參等?？梢钥诜S生素e膠丸來補充維生素，也可以吃一些橘子、橙子、胡蘿卜等。另外注意性生活需要節(jié)制，保持好的心情，盡量不穿緊身不透風的牛仔褲，遠離煙酒。