超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

并沒有明確的證據(jù)表明高血壓患者一般不得癌，高血壓患者與普通人比較，得癌的概率沒有更高或更低，但是如果高血壓患者長(zhǎng)期血壓控制不好，引起多個(gè)臟器的損傷或者慢性的疾病，機(jī)體的抵抗力下降，會(huì)更容易得癌癥，因此高血壓患者一定要注意控制血壓，平時(shí)就應(yīng)當(dāng)維持血壓水平的穩(wěn)定，保護(hù)多種器官的功能，控制血壓的措施，主要有以下幾點(diǎn)：
1、飲食方面：應(yīng)當(dāng)減少鈉鹽的攝入，每人每日食鹽量不超過6g，補(bǔ)充鉀鹽，多吃新鮮的蔬菜和水果，減少脂肪的攝入，少吃或者不吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟，減輕精神壓力，保持心態(tài)平衡。
2、運(yùn)動(dòng)方面：要采取合適的有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑、太極拳等等，
以上方面，有助于共同協(xié)助控制血壓。