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很多人都吃過酒棗，酒棗顧名思義就是用酒炮制出的棗。酒棗不僅可以很好的保留原來棗的色形，并且還可以使得酒的香味更好的融入棗里面。酒棗吃起來酒香味濃郁，口感也是極好。酒棗中的鐵元素含量是比較高的，而且非常容易被人體所吸收，對于缺鐵性貧血的女性來說，經(jīng)常吃一些酒棗，滋補養(yǎng)生效果是很不錯的，同時也有降壓去脂防癌的功效。