降三高喝什么茶
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降三高喝什么茶
張博主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
擅長(zhǎng): 冠心病、心肌梗死、高血壓、心力衰竭等心內(nèi)科急危重癥的搶救以及心律失常射頻消融治療、起搏器植入治療等，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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三高是指高血壓，高血糖，高血脂。降低著三高可以喝菊花茶，綠茶，花茶，還有山楂泡茶等。菊花茶有清肝明目作用，可以下火，控制血脂。綠茶有抗氧化，保護(hù)血管和軟化血管作用，還可以降低血脂，血糖等。山楂本身就可以助消化，開(kāi)胃，另外也可以降低血脂，軟化血管，改善三高。所以三高患者這些茶都可以飲用，平時(shí)還有注意控制飲食，少鹽低脂。
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