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如果出現(xiàn)了近視的癥狀，最主要的是平時(shí)盡量注意用眼衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間看電腦、玩手機(jī)。同時(shí)，出現(xiàn)了真性近視，單獨(dú)只是依靠按摩穴位不能改善其癥狀，但是在用眼疲勞時(shí)，改善其相應(yīng)疲憊的癥狀則可以按摩穴位，比如睛明穴、四白穴、魚(yú)腰穴、上明穴、率谷穴、四神聰、天柱穴等等。
這個(gè)情況與中小學(xué)生做的眼保健操，按摩的穴位有些相似，但歸根結(jié)底，近視最主要的是要平時(shí)預(yù)防用眼衛(wèi)生，在看40-50分鐘之后一定要做一下眼保健操，或者行遠(yuǎn)眺的動(dòng)作。