陰道炎如何預(yù)防
2023-02-23 07:53:46收聽:-
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陰道炎如何預(yù)防
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陰道炎的預(yù)防主要是從三個方面來進(jìn)行,具體如下:
第一、生活習(xí)慣,對于容易犯陰道炎的女性,注意禁食寒冷,以及辛辣、刺激性食物,比方辣椒、海鮮,甚至是牛、羊肉等,這些食物可能會誘發(fā)炎癥,對這些女性來說要適當(dāng)?shù)目刂剖澄铩?br/>第二、作息習(xí)慣,有的人喜歡熬夜,心理壓力會比較大,給自己的要求比較高,同時容易焦慮、緊張。這種人主要是要通過調(diào)整規(guī)律的作息,同時盡量的讓自己保持放松的心態(tài),來增加抵抗力,達(dá)到預(yù)防陰道炎的目的。
第三、性生活的衛(wèi)生,一般在同房之前、之后都要進(jìn)行外陰的擦洗。同時男方要注意清潔衛(wèi)生,避免有包皮過長或者是包皮里面有比較多的包皮垢的人,所以要清洗外陰,性生活以后也要清洗。
每天要清洗外陰、勤換內(nèi)褲,保持外陰的清潔和干燥,同時對于女性潔身自好,預(yù)防陰道炎是非常重要的,禁止多個性伴侶,禁止和有性病的人進(jìn)行性生活,可以有效的預(yù)防陰道炎。
第一、生活習(xí)慣,對于容易犯陰道炎的女性,注意禁食寒冷,以及辛辣、刺激性食物,比方辣椒、海鮮,甚至是牛、羊肉等,這些食物可能會誘發(fā)炎癥,對這些女性來說要適當(dāng)?shù)目刂剖澄铩?br/>第二、作息習(xí)慣,有的人喜歡熬夜,心理壓力會比較大,給自己的要求比較高,同時容易焦慮、緊張。這種人主要是要通過調(diào)整規(guī)律的作息,同時盡量的讓自己保持放松的心態(tài),來增加抵抗力,達(dá)到預(yù)防陰道炎的目的。
第三、性生活的衛(wèi)生,一般在同房之前、之后都要進(jìn)行外陰的擦洗。同時男方要注意清潔衛(wèi)生,避免有包皮過長或者是包皮里面有比較多的包皮垢的人,所以要清洗外陰,性生活以后也要清洗。
每天要清洗外陰、勤換內(nèi)褲,保持外陰的清潔和干燥,同時對于女性潔身自好,預(yù)防陰道炎是非常重要的,禁止多個性伴侶,禁止和有性病的人進(jìn)行性生活,可以有效的預(yù)防陰道炎。
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