腰肌勞損熱敷可以嗎
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病情描述：
腰肌勞損熱敷可以嗎
李云愷副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 骨折、頸腰椎慢性疼痛的治療和康復(fù)，包括頸椎病、腰椎間盤突出、神經(jīng)根型頸椎病、胸腰椎骨折、脊髓型頸椎病、腰椎管狹窄、食指骨折、腰椎勞損等。
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腰肌勞損患者可以熱敷，腰肌勞損是因?yàn)橛醒〉木o張、勞累，造成乳酸堆積、炎癥物質(zhì)的滲出，可以造成局部的疼痛和活動(dòng)受限。熱敷可以減輕炎癥物質(zhì)滲出，減輕疼痛，使肌肉痙攣得到放松，還可以使腰椎得到穩(wěn)定，延緩椎間盤突出的情況。
熱敷可以用熱水袋，外面包裹毛巾進(jìn)行熱敷，也可以用烤燈或者用其它的紅外線燈進(jìn)行熱敷。熱敷可以在自己家用熱水袋，也可以去正規(guī)醫(yī)院，請(qǐng)理療科的醫(yī)師根據(jù)腰肌勞損的情況進(jìn)行紅外線、沖擊波治療等，起到理療加熱敷的作用。熱敷需要配合其他的治療，比如康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療，還需要注意休息，避免不良姿勢(shì)、勞累、受涼等，這樣的綜合治療對(duì)腰肌勞損的治療效果更好。
熱敷可以用熱水袋，外面包裹毛巾進(jìn)行熱敷，也可以用烤燈或者用其它的紅外線燈進(jìn)行熱敷。熱敷可以在自己家用熱水袋，也可以去正規(guī)醫(yī)院，請(qǐng)理療科的醫(yī)師根據(jù)腰肌勞損的情況進(jìn)行紅外線、沖擊波治療等，起到理療加熱敷的作用。熱敷需要配合其他的治療，比如康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療，還需要注意休息，避免不良姿勢(shì)、勞累、受涼等，這樣的綜合治療對(duì)腰肌勞損的治療效果更好。
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