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一般情況下如果5-6歲的寶寶出現(xiàn)缺鈣，癥狀很多，睡眠不好也就是夜間睡眠明顯出現(xiàn)不安，睡覺(jué)以后會(huì)出現(xiàn)不斷哭鬧的情況，還會(huì)出現(xiàn)夜間容易激惹、睡眠不安、頭部出汗比較多，這都是缺鈣的癥狀。
有的孩子還會(huì)出現(xiàn)腹痛或者腹瀉的情況，還有個(gè)明顯的癥狀就是會(huì)出現(xiàn)腿部疼痛，通常出現(xiàn)在小腿部，也就是他的膝蓋周?chē)?，?huì)出現(xiàn)明顯疼痛的情況，這些都是缺鈣的表現(xiàn)。指甲上面會(huì)發(fā)白或者出現(xiàn)白痕，會(huì)出現(xiàn)明顯的挑食、偏食，情緒會(huì)非常煩躁，頭發(fā)也比較稀疏、偏黃，出現(xiàn)這種情況就提示了出現(xiàn)了明顯的缺鈣。
如果出現(xiàn)這種狀況，要及時(shí)查微量元素，如果缺鈣，要及時(shí)給他吃補(bǔ)充鈣的藥物。飲食中多吃含鈣豐富的食物，除了奶制品以外，像魚(yú)、蝦、排骨、豆腐、豆?jié){等食物中含鈣量比較豐富，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。