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乳腺增生是女性常見的良性疾病，其發(fā)生多與遺傳因素、飲食因素、環(huán)境因素以及女性內(nèi)分泌激素紊亂相關。乳腺增生的飲食需要注意做到以下幾個方面：
一、避免進食辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、花椒、大蒜等。
二、避免進食生冷和冰冷的食物，包括刺身、冰冷的海鮮、冰塊、冰淇淋、冰棒以及冰的飲料。
三、避免引入含有酒精的飲品，如白酒、紅酒、葡萄酒、啤酒等。四、控制和減少食入油炸、燒烤以及高糖、高脂類的食物。