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慢性盆腔炎性疾病的患者可以通過自我療法來治療慢性盆腔炎，能夠有效的緩解癥狀。防病勝于治病，平時(shí)要多注意自己的身體狀況，做好預(yù)防的工作，在疾病沒有發(fā)生之前就做好預(yù)防的準(zhǔn)備。
慢性盆腔炎的女性，有時(shí)打針吃藥治療效果也不理想。平時(shí)要多注意生活起居，有規(guī)律的生活，吃東西要注意節(jié)制，不能暴飲暴食，不能酗酒。同時(shí)不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，油膩的食物也要少吃，甚至不吃，如果做到這些對(duì)于預(yù)防發(fā)病還是有幫助的。也要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，加強(qiáng)經(jīng)期、流產(chǎn)后的個(gè)人護(hù)理。注意內(nèi)褲的通氣性，要勤換內(nèi)褲。同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力，保持心情的舒暢。也可以通過一些紅外線的照射和艾灸、針灸來幫助緩解。