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女性月經(jīng)期間痛經(jīng)時要注意腹部保暖，可以使用熱水袋或者暖貼等，對腹部進行局部熱敷，熱敷后進行按摩，能夠緩解疼痛，同時喝適量的熱紅糖姜水，能夠促進機體血液循環(huán)，使血液順暢排出體外，緩解痛經(jīng)的癥狀。但痛經(jīng)疼痛劇烈者需要服用藥物，例如布洛芬非淄體類藥物，服用藥物時要嚴格根據(jù)說明書服用注意用量，以免造成月經(jīng)量減少、月經(jīng)異常等，而且避免接觸涼性物品，吃過涼食物等，尤其是冷飲。
對于經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)的女性，建議及時去醫(yī)院進行檢查，如果由于內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)問題，可以通過中藥進行調(diào)理；如果由于盆腔炎或者子宮內(nèi)膜中出現(xiàn)問題，要在醫(yī)生的指導下對癥治療。