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小腿的靜脈曲張注意事項包括以下幾方面：
第一、避免久坐久站，如站立或久坐40-50分鐘左右，要改變體位10分鐘左右。
第二、在日常生活中要避免熱水泡腳，特別是中藥泡腳，這樣會加重靜脈擴(kuò)張，從而導(dǎo)致血淤滯，從而導(dǎo)致了小腿靜脈曲張的加重。
第三、在日常工作生活中，要避免局部的針灸和按摩，不正確的針灸和按摩會導(dǎo)致小腿靜脈曲張內(nèi)形成淺靜脈血栓，繼而導(dǎo)致靜脈炎的發(fā)生。
第四、小腿靜脈曲張早期僅僅單純有曲張的靜脈團(tuán)塊，隨著病情加重會出現(xiàn)色素沉著、瘙癢、濕疹等，此時要及時就醫(yī)，避免私下用外用藥物，以免加重臨床的表現(xiàn)。