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戒色后遺精不見得會恢復(fù)，遺精是男性的一種生理現(xiàn)象，是男性生殖器官發(fā)育成熟的一種標(biāo)志，發(fā)生在晚上睡眠狀態(tài)下的一種射精反應(yīng)。晚上睡眠時(shí)，大腦產(chǎn)生了一些跟性相關(guān)的思想活動，陰莖與內(nèi)褲摩擦，就會產(chǎn)生的遺精的現(xiàn)象。遺精跟心理壓力大、焦慮，還有排精少有關(guān)系。如果戒色、不手淫、排精少，也容易導(dǎo)致遺精的發(fā)生。
遺精是一種生理現(xiàn)象，不用擔(dān)心，偶爾遺精不會有影響，即便是頻繁的遺精對身體也不會造成影響，只是可能會影響睡眠質(zhì)量，影響男性的情緒。如果出現(xiàn)頻繁的遺精，可以通過適當(dāng)?shù)呐啪?，加?qiáng)運(yùn)動，轉(zhuǎn)移注意力等來改善，必要的時(shí)候也可以配合一些藥物，比如抗焦慮、抗抑郁的藥物，來控制晚上大腦活動，也可以減少遺精。