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在懷孕期間孕婦如果出現(xiàn)了抑郁癥狀，主要是因?yàn)樵谠衅诩に厮礁淖兪艿降挠绊?，另外如果孕婦對寶寶的情況特別擔(dān)心，情緒特別敏感的，還有比較缺乏安全感的，也容易導(dǎo)致孕期抑郁。對于這種有抑郁狀態(tài)的孕婦，還是建議家人要多開導(dǎo)、多陪伴，同時要讓孕婦有一個傾訴的方式，可以和玩的比較好的朋友、同事傾訴。如果癥狀比較嚴(yán)重建議去看心理科，在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下這種情況是能夠有所調(diào)整的。還有就是要保持充足的睡眠，如果休息不好也會導(dǎo)致抑郁的癥狀加重，在身體狀況允許的情況下，可以適當(dāng)帶著孕婦外出散步活動。