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    血壓高茶葉能喝嗎
    2023-02-09 09:01:45收聽-
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    血壓高茶葉能喝嗎
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    血壓高可以飲用茶葉,只要區(qū)分出不同的體質(zhì),根據(jù)不同的季節(jié),適當(dāng)?shù)倪x取即可,常用的紅茶、綠茶都能起到一定的降壓效果。
    紅茶具有擴(kuò)張血管、利尿的作用,紅茶性質(zhì)偏溫,適用于寒涼的體質(zhì),或者是秋、冬季節(jié)飲用。綠茶也是通過(guò)利尿的作用來(lái)輔助降壓,綠茶的性質(zhì)偏于寒涼,更適用于溫?zé)岬捏w質(zhì),或者是春、夏季節(jié)飲用。另外一些具有降壓功效的中藥,也能夠作為代茶飲,平時(shí)煎煮服用,常用的包括菊花、枸杞、桑葉、槐花,菊花具有疏風(fēng)、清熱、平肝、明目的功效,桑葉除了疏散風(fēng)熱以外,也能清肝、明目,還能清肺、潤(rùn)燥,枸杞具有滋養(yǎng)肝腎、潤(rùn)肺的功效,槐花能清泄肝火,還能涼血、止血。
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