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血壓高茶葉能喝嗎
2023-02-09 09:01:45收聽:-
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血壓高茶葉能喝嗎
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血壓高可以飲用茶葉,只要區(qū)分出不同的體質(zhì),根據(jù)不同的季節(jié),適當?shù)倪x取即可,常用的紅茶、綠茶都能起到一定的降壓效果。
紅茶具有擴張血管、利尿的作用,紅茶性質(zhì)偏溫,適用于寒涼的體質(zhì),或者是秋、冬季節(jié)飲用。綠茶也是通過利尿的作用來輔助降壓,綠茶的性質(zhì)偏于寒涼,更適用于溫熱的體質(zhì),或者是春、夏季節(jié)飲用。另外一些具有降壓功效的中藥,也能夠作為代茶飲,平時煎煮服用,常用的包括菊花、枸杞、桑葉、槐花,菊花具有疏風、清熱、平肝、明目的功效,桑葉除了疏散風熱以外,也能清肝、明目,還能清肺、潤燥,枸杞具有滋養(yǎng)肝腎、潤肺的功效,槐花能清泄肝火,還能涼血、止血。
紅茶具有擴張血管、利尿的作用,紅茶性質(zhì)偏溫,適用于寒涼的體質(zhì),或者是秋、冬季節(jié)飲用。綠茶也是通過利尿的作用來輔助降壓,綠茶的性質(zhì)偏于寒涼,更適用于溫熱的體質(zhì),或者是春、夏季節(jié)飲用。另外一些具有降壓功效的中藥,也能夠作為代茶飲,平時煎煮服用,常用的包括菊花、枸杞、桑葉、槐花,菊花具有疏風、清熱、平肝、明目的功效,桑葉除了疏散風熱以外,也能清肝、明目,還能清肺、潤燥,枸杞具有滋養(yǎng)肝腎、潤肺的功效,槐花能清泄肝火,還能涼血、止血。
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