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血壓高可以飲用茶葉，只要區(qū)分出不同的體質(zhì)，根據(jù)不同的季節(jié)，適當(dāng)?shù)倪x取即可，常用的紅茶、綠茶都能起到一定的降壓效果。
紅茶具有擴(kuò)張血管、利尿的作用，紅茶性質(zhì)偏溫，適用于寒涼的體質(zhì)，或者是秋、冬季節(jié)飲用。綠茶也是通過(guò)利尿的作用來(lái)輔助降壓，綠茶的性質(zhì)偏于寒涼，更適用于溫?zé)岬捏w質(zhì)，或者是春、夏季節(jié)飲用。另外一些具有降壓功效的中藥，也能夠作為代茶飲，平時(shí)煎煮服用，常用的包括菊花、枸杞、桑葉、槐花，菊花具有疏風(fēng)、清熱、平肝、明目的功效，桑葉除了疏散風(fēng)熱以外，也能清肝、明目，還能清肺、潤(rùn)燥，枸杞具有滋養(yǎng)肝腎、潤(rùn)肺的功效，槐花能清泄肝火，還能涼血、止血。