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總有口臭的最主要原因是口腔衛(wèi)生情況不良，或者由于患有牙周炎、牙齦炎所導(dǎo)致，患者可以去醫(yī)院進(jìn)行超聲洗牙、牙周刮治。通過治療，將牙齒表面、牙縫間，以及牙周袋內(nèi)的牙石、軟垢、牙菌斑徹底清除干凈，創(chuàng)造良好的口腔衛(wèi)生環(huán)境，口臭會明顯緩解。
口臭患者平常要特別注重口腔衛(wèi)生的維護(hù)，應(yīng)采用巴氏刷牙法，每天刷牙三次，每次三分鐘，并采用牙線、牙間隙刷將牙縫間的污垢清理干凈?；颊咭部梢杂密浢浪⑤p輕刷洗舌頭表面，祛除舌表面的食物殘渣、細(xì)菌。同時，患者可以采用清新口氣的漱口水來漱口。另外，總是有口臭的患者要保持清淡、易消化的飲食，不要吃辛辣、油膩、甘厚的食物，以免導(dǎo)致胃火、肝火上升，從而引起口臭癥狀。