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膝關(guān)節(jié)積液，首先要明確一下是什么原因?qū)е碌?，如果是急性的扭傷外傷?dǎo)致的情況下，受傷兩天之內(nèi)需要進(jìn)行間斷性的冷敷，每次冷敷，大約時(shí)間20分鐘，每兩個(gè)小時(shí)冷敷一次。間斷性的冷敷有助于使出血的毛細(xì)血管閉塞，有助于減輕水腫減輕疼痛。至少兩天之后可以局部熱敷。如果是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎或者滑膜炎導(dǎo)致的關(guān)節(jié)積液，可以考慮進(jìn)行熱敷。如果積液不能夠自行吸收，可以考慮抽出來。