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孩子手和腳發(fā)熱，但體溫不高，一般是由以下兩種原因引起：
1、環(huán)境因素：如果孩子所處的室內(nèi)環(huán)境溫度過高，或者穿的衣服過多、剛剛運(yùn)動完、剛剛吃完熱的東西，就可導(dǎo)致體內(nèi)熱量聚集過多，而出現(xiàn)手和腳發(fā)熱的情況。此時屬于正常的生理現(xiàn)象，家長無需過度擔(dān)心，只要調(diào)整室內(nèi)溫度，或者是減少穿衣服的厚度，稍微休息后手和腳熱的現(xiàn)象就會有所改善。
2、陰虛體質(zhì)：除了表現(xiàn)為手和腳發(fā)熱外，還會伴有口唇發(fā)紅、食欲較差、口干、口渴、喜冷飲、面色晄白，而兩顴骨潮紅、眼袋比較大，而且微微發(fā)紅，有腹脹、便秘的情況，并且晚上睡覺時不易入睡，老是翻來覆去的變換睡姿，睡著后還盜汗、流口水，建議家長調(diào)整其飲食結(jié)構(gòu)，要減少高蛋白、高脂肪食物的攝入量，也不能吃甜食和辛辣食品，既能減輕脾胃負(fù)擔(dān)，還能減少體內(nèi)熱量的蓄積，孩子也不能吃生冷、寒涼的食物，防止傷脾胃。飲食上要以時令的蔬菜和水果為主，可以吃些健脾胃的食物，以增強(qiáng)脾胃功能，還要給多喝些水，以促進(jìn)體內(nèi)熱量的代謝，改善手和腳發(fā)熱的癥狀。