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血脂高一般是貪吃油膩食物或久坐不動導(dǎo)致，茶有兩個概念，一個是指的茶葉，另一個是指的通過沸水沖泡的飲品。茶葉都有降血脂的功效，比如紅茶、綠茶、磚茶。但是茶葉藥理作用微弱，需要長期飲用才能產(chǎn)生效果。很多中藥都有降血脂的功效，山楂經(jīng)過臨床檢驗，確實可以降血脂?？梢陨?，也可以切片曬干后泡服，長期堅持降血脂作用明顯，也有消除油膩積滯的功效。葛根也有降血脂的作用，沸水泡服。泡茶降血脂，同時還要節(jié)制飲食，比如少吃油膩食物，多運(yùn)動，否則泡茶起不到應(yīng)有的效果。如果血脂比較高，主要還得靠藥物降血脂，比如辛伐他汀，食物只能起輔助作用。