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    吃藜麥米的功效與中毒表現(xiàn)
    2023-04-06 14:48:00收聽-
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    吃藜麥米的功效與中毒表現(xiàn)
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    藜麥米是一種營養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食物,富含粗纖維和植物蛋白,因此對(duì)人體來說營養(yǎng)價(jià)值非常高。藜麥米不僅可以保護(hù)心血管,還可以補(bǔ)益氣血,另外藜麥米還可以增強(qiáng)免疫力、預(yù)防糖尿病等等。藜麥米富含大量的植物蛋白,因此被人體吸收之后可以快速的轉(zhuǎn)換成氨基酸,并能夠提高身體各器官的功能,進(jìn)而增強(qiáng)人體免疫力。此外,藜麥米由于是一種低糖的食物,因此攝入之后對(duì)血糖的影響并不是很大。
    藜麥米是日常生活中比較常見的一種食物,很少引起中毒出現(xiàn),大部分患者進(jìn)食藜麥米之后并沒有特殊的不適癥狀,但是對(duì)于本身有胃潰瘍或者是胃腸道功能障礙的患者來說,進(jìn)食藜麥米之后可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹脹的表現(xiàn),但這并不是中毒的表現(xiàn)。
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