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腸胃不好，可選擇以下幾種食物治療：第一種，腸胃不好的患者，可以多吃一些溫和的水果，如蘋果，桃子，葡萄，木瓜，板栗等，板栗具有益脾胃，強(qiáng)筋活血，補(bǔ)腎氣，還有防衰老的作用。第二種，可以多喝粥類，多喝清淡的湯，這樣對(duì)胃的負(fù)擔(dān)不是很大，很容易得到消化，堅(jiān)決不吃生硬的飯菜，這樣一會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)，對(duì)腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，一定要讓腸胃有更多的自我調(diào)理和修復(fù)。