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剖宮產(chǎn)后如果產(chǎn)婦已經(jīng)排氣、排便、胃腸功能恢復(fù)到了正常，那么就可以適量吃海參了，產(chǎn)婦吃海參一定要控制好攝入量，最多每天吃一個(gè)就行了。
海參是最常見的一種滋補(bǔ)品，具有強(qiáng)身健體、提高免疫力的作用，海參中還有豐富的鐵、鉀、鈣、鋅、銅等礦物質(zhì)以及營養(yǎng)素，這都是人體所必需的，所以產(chǎn)婦吃海參不但有利于自己的身體健康，還能提高乳汁的質(zhì)量，對寶寶也是非常好的。海參中還含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸，所以產(chǎn)婦在產(chǎn)后有體虛、多汗、疲勞等癥狀的時(shí)候，適量的吃海參是有一定好處的。