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皮膚過敏，需要忌口的食物比較多，大致可分為以下6大類：
1、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末、辣根、濃茶，白酒等。
2、牛、羊肉，具有誘發(fā)皮膚過敏的作用，應盡量少吃或者不吃。此外水果類的芒果、榴蓮和油炸性食品，與牛羊肉具有相同的作用，平時生活中，也應注意避免食用。淡水魚、蝦類產(chǎn)品，及海鮮類食物，容易導致皮膚過敏，應注意忌口。
3、個人想當然的服用補品，會加重皮膚過敏的癥狀，因此補品類食物也需要忌口。
4、一些容易導致過敏的食物，如牛奶、豆制品、花生、芒果、獼猴桃等，過敏期間應避免食用。
5、加工后的食品，含有較多的添加劑和防腐劑，其中會存在過敏原，皮膚過敏期間，應注意避免。
6、光敏性食物，如菠菜、芹菜、檸檬、萵苣、油菜等，皮膚過敏期間服用，會加重過敏癥狀。
患有皮膚過敏后，飲食方面一定要多加注意，避免誤食。