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抑郁癥患者病情分為輕、中、重度。如果只是輕度的患者，患者可能會覺得情緒低落，每天覺得沮喪，這時應該注意多安慰和鼓勵患者，盡量鼓勵患者去參加戶外運動或者團體性活動，可以鼓勵患者多談心，將心中的郁悶疏解出來。
同時，也可以鼓勵患者參與強度不大的體育運動，比如跑步或者爬高度不是很高的山，或者進行游泳運動。通過生活方式和運動，可以改善癥狀。如果患者癥狀達到中度，這時一定要積極鼓勵患者去醫(yī)院就診，進行正規(guī)的藥物治療。如果有必要時，可以合并心理治療。
因為中度抑郁癥已經(jīng)影響到患者正常的工作和生活，此時控制住癥狀不再進展是最重要的。如果患者已經(jīng)達到重度的標準，特別是已經(jīng)伴有消極觀念，此時一定要鼓勵患者去醫(yī)院就診，甚至住院治療。
如果患者在院外有消極行為，比如自殺或擴大性自殺，會危及周圍人的生命安全，此時應該報警。根據(jù)精神衛(wèi)生法，由警察協(xié)助患者甚至強制患者入院治療。最后，幫助患者改善不良的生活方式，接納患者，鼓勵患者去正規(guī)醫(yī)院進行正規(guī)的治療，是幫助抑郁癥患者最好的辦法。