超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

在睡眠中做夢(mèng)，這是正常的生理現(xiàn)象，此時(shí)人體進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，也叫“快速動(dòng)眼期”，大腦皮層處于興奮狀態(tài)。如果天天晚上做夢(mèng)，并且有噩夢(mèng)，白天覺(jué)得疲乏，沒(méi)有精神，影響生活和工作，那就屬于病態(tài)了。具體來(lái)說(shuō)，經(jīng)常睡眠中做夢(mèng)的原因，有以下幾點(diǎn)。一是追求心理需求的滿(mǎn)足。常言道“日有所思，夜有所夢(mèng)”，這是有道理的。當(dāng)白天時(shí)的心理需求沒(méi)有得到滿(mǎn)足時(shí)，常常會(huì)在夢(mèng)里得到實(shí)現(xiàn)。二是白天的滿(mǎn)足，繼續(xù)刺激大腦皮層，使其持續(xù)實(shí)現(xiàn)。尤其是孩子，在白天玩得很開(kāi)心，那么夜間大腦皮層仍然處于興奮狀態(tài)，就會(huì)重現(xiàn)并改造白天的場(chǎng)景，讓自己繼續(xù)得到滿(mǎn)足。三是通過(guò)夢(mèng)境來(lái)躲避不良刺激，也就是平時(shí)所說(shuō)的噩夢(mèng)。如果天天晚上做夢(mèng)，影響日常工作和生活了，也就是所謂的“睡眠障礙”，建議要正規(guī)治療，中西醫(yī)治療失眠多夢(mèng)都是有效的。另外建議不要拒絕安定類(lèi)藥物，短期內(nèi)服藥是安全的，而且有效睡眠帶來(lái)的益處，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于安定的副作用。