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睡眠障礙的類型，包括入睡困難型、上半夜易醒型、下半夜易醒型，以及維持睡眠困難型、晨間易醒型。對于不同類型的睡眠障礙，需要給予不同的幫助睡眠的藥物，具體如下：
1、入睡困難型：如果是入睡困難的患者，可以選用短半衰期的鎮(zhèn)靜催眠藥，如唑吡坦、三唑侖等。
2、維持睡眠困難型：對于維持困難的患者，可選用長半衰期的鎮(zhèn)靜催眠藥進(jìn)行治療。
3、上半夜易醒型：上半夜容易醒的患者，可選用阿普唑侖、三唑侖等。
4、下半夜易醒型：下半夜容易醒的患者，可選用艾司唑侖、氯硝西泮等。
5、晨間易醒型：如果是晨間易醒的患者，可以選用長或中短衰期的藥物，如地西泮、氯硝西泮等。