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胃炎可以吃哪些水果
2023-07-25 16:17:01收聽:-
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胃炎可以吃哪些水果
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胃炎患者可以吃蘋果、桃子、櫻桃等等,但是盡量不能空腹吃,一次不要吃的太多,最好不要吃冰鎮(zhèn)的水果。胃炎患者要盡量避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,太酸、太甜、太咸的食物都可能加重胃的負(fù)擔(dān),促進(jìn)胃酸的分泌,加重胃炎的癥狀。對(duì)于含淀粉量豐富的一些食物,比如紅薯、馬鈴薯等等,都可能會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān),加重胃炎的癥狀。
建議患者戒煙、戒酒,不要喝濃茶、濃咖啡等等,不要吃霉變的食物。盡量吃新鮮的蔬菜、水果,少吃腌制品。三餐最好定時(shí),不要吃夜宵,最好晚上8:00以后不要進(jìn)食。生活要有規(guī)律,不要熬夜,晚上11:00之前建議睡覺。平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),建立良好的生活方式。
建議患者戒煙、戒酒,不要喝濃茶、濃咖啡等等,不要吃霉變的食物。盡量吃新鮮的蔬菜、水果,少吃腌制品。三餐最好定時(shí),不要吃夜宵,最好晚上8:00以后不要進(jìn)食。生活要有規(guī)律,不要熬夜,晚上11:00之前建議睡覺。平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),建立良好的生活方式。
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