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女人掉發(fā)很厲害，首先需注意平時(shí)綁頭發(fā)拉扯不要太緊，以及梳頭發(fā)不要太過(guò)于用力，并補(bǔ)充身體微量元素，飲食保持均衡，暫停染發(fā)、燙發(fā)等，也要使用合適自己的洗發(fā)用品及適當(dāng)護(hù)理頭發(fā)。
此外，洗頭時(shí)適當(dāng)按摩頭部，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，減少油脂分泌，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯、米諾地爾酊等，有效促進(jìn)局部毛發(fā)生長(zhǎng)，或者口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物進(jìn)行治療，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多進(jìn)食黑色類食物，比如黑芝麻、黑豆、桑葚等。如果效果不好，最好到醫(yī)院檢查、治療。