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睡眠不好導(dǎo)致脫發(fā)的重點(diǎn)不是脫發(fā)，而是失眠。如果失眠能得到很好的治療，就可以緩解脫發(fā)的癥狀，所以脫發(fā)在很大程度上是一種心身疾病。中醫(yī)認(rèn)為失眠與心、脾、肝、腎、陰血虛有關(guān)，睡眠不好會(huì)導(dǎo)致陽不入陰，陰血不能藏于腎，腎精虧虛則使精血不足、肝腎陰虛。頭發(fā)為血，腎在發(fā)，所以血虛、津液不足都會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)癥狀。
目前中醫(yī)治療以滋補(bǔ)肝腎、安神、調(diào)節(jié)陰陽為主，失眠可以得到一定程度的控制。當(dāng)精血充足時(shí)，能不斷滋養(yǎng)頭發(fā)、滋養(yǎng)頭皮，脫發(fā)也能得到治療。因此，對(duì)于失眠引起的脫發(fā)患者，通過中藥調(diào)理能取得一定的療效。