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乳腺增生如果出現(xiàn)胸部疼痛一般得明確原因、性質，一般出現(xiàn)乳腺增生可以生長，特別是對于年輕女性，包括12-20歲之間的女性是乳腺發(fā)育的黃金年齡，所以不用擔心。
患者日常積極關注和治療就行，必要時每半年還需要進行檢查，比如做B超、性激素六項等，根據結果再控制。
如果正常則注意飲食，特別是加強營養(yǎng)，多吃含蛋白高的食物，比如牛、羊肉等一些紅肉，牛奶、雞蛋等，能夠有效地促進疾病恢復和促進胸部發(fā)育。
此外還可以輔助中醫(yī)治療，包括熱敷、按摩、理療等，效果不錯，治療期間需要調整心態(tài)，以及穿寬松內衣，定期復查就可以。