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水中毒的預(yù)防與日常生活習(xí)慣有關(guān)，平時(shí)要注意正確飲水，適當(dāng)補(bǔ)充鈉鹽，食用一些利尿食物，以避免體內(nèi)水分過多引起水中毒。
（1）對(duì)于有水調(diào)節(jié)機(jī)制障礙的患者，避免一次性飲水或補(bǔ)液過多。
（2）一旦出現(xiàn)因飲水或補(bǔ)液過多導(dǎo)致頭痛、視力模糊、精神失常、昏迷等癥狀者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
（3）患有水調(diào)節(jié)機(jī)制障礙疾病的患者應(yīng)定期復(fù)診復(fù)查原發(fā)病。