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一覺(jué)醒來(lái)肩膀酸痛怎么緩解
2023-12-30 21:58:06收聽(tīng):-
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一覺(jué)醒來(lái)肩膀酸痛怎么緩解
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患者一覺(jué)醒來(lái)伴有肩膀的酸痛,臨床上常見(jiàn)的原因主要有以下幾種情況:一、患有肩周炎的患者,由于夜間睡眠時(shí)胳膊保暖欠佳受到風(fēng)寒入侵,會(huì)引起肩周炎的復(fù)發(fā),出現(xiàn)肩膀處的酸脹、疼痛、活動(dòng)受限。此時(shí),通過(guò)局部的按摩理療、熱奄包外敷、紅外線照射的方法,可減輕肩周炎的酸痛癥狀。也可通過(guò)加強(qiáng)保暖,避免肩周炎癥狀的反復(fù)發(fā)作。二、伴有頸椎病的患者,如果夜間睡眠姿勢(shì)不當(dāng),可造成頸椎處的血管、神經(jīng)持續(xù)受壓。晨起后,患者可出現(xiàn)肩膀放射性的酸脹不適。此時(shí),可以通過(guò)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部,頸椎處按摩理療,適當(dāng)牽引,改善局部的血液循環(huán),緩解局部神經(jīng)血管受壓的癥狀。癥狀較重的患者需要及時(shí)到醫(yī)院就診,以免引起患者病情加重。
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