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人們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)晚上回來(lái)腳趾會(huì)癢癢，尤其是運(yùn)動(dòng)過(guò)后，或者泡完腳以后，而且用手越撓越癢，很大程度上是體內(nèi)濕氣過(guò)重，過(guò)敏反應(yīng)或者腳氣等病癥引起的，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己腳趾癢的時(shí)候，先用溫水或者鹽水泡泡腳。日常飲食習(xí)慣要改變，養(yǎng)成少吃辛辣食物，少油，少鹽的飲食習(xí)慣，如果癥狀沒(méi)有緩解，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，讓醫(yī)生對(duì)癥治療。