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剖腹產(chǎn)的女性在坐月子期間，可以多吃富含營養(yǎng)的新鮮蔬菜，比如胡蘿卜、大白菜、豆芽等。這些蔬菜當(dāng)中含有膳食纖維和維生素，能夠有效的補充女性身體所需要的營養(yǎng)。飲食上應(yīng)該注意營養(yǎng)全面、均衡，且科學(xué)搭配，這樣才能促進(jìn)產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。
坐月子期間建議多喝一些湯水，比如豆腐湯、排骨湯、雞湯、瘦肉湯等等，通過多喝湯水有助于產(chǎn)婦保證充足的哺乳。建議產(chǎn)后產(chǎn)婦身體虛弱、體寒、四肢乏力等情況下，可以到中醫(yī)科就診，開取一些藥膳，補充身體所需要的營養(yǎng)。