頸椎病枕礦泉水瓶有用嗎
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頸椎病枕礦泉水瓶有用嗎
李云愷副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
擅長: 骨折、頸腰椎慢性疼痛的治療和康復(fù)，包括頸椎病、腰椎間盤突出、神經(jīng)根型頸椎病、胸腰椎骨折、脊髓型頸椎病、腰椎管狹窄、食指骨折、腰椎勞損等。
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頸椎病枕礦泉水瓶沒有特別的治療效果，礦泉水瓶比較軟，而且會響，支撐不了頸椎的重量。因為比較響會影響睡覺時的休息，而且礦泉水瓶一般都太低，使頸椎會向后彎曲。
這樣雖然能改善頸椎向前生理曲度變直或反弓的情況，但是長時間向后彎曲也會造成肌肉緊張。枕礦泉水瓶的方法不是有效的治療手段，建議頸椎病患者選擇有彈性的枕頭，不要太高，保持低枕，使頸椎能保持正常的生理曲度就比較好。
這樣雖然能改善頸椎向前生理曲度變直或反弓的情況，但是長時間向后彎曲也會造成肌肉緊張。枕礦泉水瓶的方法不是有效的治療手段，建議頸椎病患者選擇有彈性的枕頭，不要太高，保持低枕，使頸椎能保持正常的生理曲度就比較好。
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