看手機(jī)眼睛疼怎么辦
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看手機(jī)眼睛疼怎么辦
張健副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
擅長: 各類眼科疾病的診斷及治療，比如白內(nèi)障、青光眼、角膜病、結(jié)膜炎、視疲勞、眼瞼疾病、青少年屈光不正及各類眼底疾病。
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長時(shí)間看手機(jī)引起的眼部疼痛，通?？紤]屬于眼部疲勞的表現(xiàn)，是由于過度用眼引起的一過性眼壓升高。對(duì)于這種情況，建議平時(shí)要保持良好的用眼習(xí)慣，避免近距離接觸電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品的時(shí)間過長，避免熬夜等不良生活習(xí)慣，平時(shí)可以盡量增加戶外時(shí)間，能夠有效的緩解眼部疲勞的癥狀。如果經(jīng)過上述注意事項(xiàng)，癥狀沒有完全好轉(zhuǎn)，再考慮使用抗疲勞滴眼液。
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