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女人小肚子大有生理和病理兩種情況，生理性等常見于肥胖和懷孕兩種情況，腹部脂肪堆積導(dǎo)致，因?yàn)榕允荏w內(nèi)雌激素的影響，容易出現(xiàn)皮下脂肪堆積，缺乏體育鍛煉，容易形成腹部贅肉導(dǎo)致小肚子大。可以通過加強(qiáng)體育鍛煉，消耗脂肪來改善。正常懷孕就會(huì)出現(xiàn)小腹大。病理性的常見于一些腸胃疾病和婦科疾病，比如說卵巢囊腫等。要清淡飲食，多吃蔬菜和水果，少吃油膩辛辣刺激性食物。