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引起動脈硬化的原因很多特別是高血壓、高血脂、糖尿病所以必須控制三高。首先要降低血壓，如果是輕度的高血壓可以通過飲食治療，運動治療不需要藥物治療。如果是中度的高血壓或者是重度的高血壓必須吃藥治療，通常要把血壓降到收縮壓不高于140mmHg，舒張壓不高于90mmHg藥物治療有以下幾種藥物控制血壓：一、利藥劑：噻嗪類、絆利尿劑和保鉀利尿劑。二、β受體阻滯劑：美托洛爾、比索洛爾、拉貝洛爾。三、鈣拮抗劑：硝苯地平，氨氯地平，維拉帕米。四、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑：主要是卡托普利。五、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑：纈沙坦、氯沙坦。如果有高血脂必須得將血脂降到指南規(guī)定的范圍，降脂的藥物主要有他汀類藥物和貝特類藥如辛戈他汀、立平之等。如果有糖尿病，根據(jù)患者具體情況要把血糖控制在合格范圍之內(nèi)空腹血糖一般是在3.9-6.1之間，餐后血糖不超過11.1。平時一定要注意飲食清淡多吃蔬菜水果，多休息，不要熬夜、生氣、喝酒，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，不要吃油膩的食物要低鹽低脂飲食。