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有牙石的人只要采用正規(guī)的牙膏刷牙即可，牙膏只是起摩擦劑的作用，通過認真刷牙能有效祛除和減少牙結石的發(fā)生。但是一旦牙上有大塊的很堅硬的結石，采用任何牙膏刷牙都很難將其清潔干凈，這時正確的處理方法是去醫(yī)院做超聲洗牙。
超聲洗牙是采用超聲波高頻震蕩將牙結石擊碎，然后再配合水霧沖洗，使牙石徹底脫離牙面，并且超聲潔治器的工作頭尖端很窄、很細，能深入到牙周袋內和牙縫之間，能清理到平時刷牙時不能夠清潔到的位置，所以能將牙齒各個角落都清潔的非常干凈。愛長牙石的人一定要認真的刷牙、漱口，只要采用正規(guī)品牌的牙膏即可，要每天刷牙三次，每次刷牙三分鐘，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。