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預(yù)防高血壓應(yīng)該包括以下幾點(diǎn)：第一、患者應(yīng)積極有意識(shí)的測量血壓，對(duì)高血壓早診斷、早治療，預(yù)防高血壓后期導(dǎo)致的其它臟器器官受損，比如腦部病變導(dǎo)致腦梗塞，心臟導(dǎo)致心梗，腎臟導(dǎo)致腎功能不全。第二、高危人群應(yīng)積極進(jìn)行血壓篩查，對(duì)高血壓及時(shí)作出診斷。第三、保持良好的生活習(xí)慣，如情志豁達(dá)、不抽煙、不酗酒、飲食清淡等。