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給孩子按摩哪利于長高
2023-05-25 23:52:51收聽:-
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給孩子按摩哪利于長高
語音內(nèi)容
給孩子按摩以下穴位有利于長高:
1、足三里:位于外膝眼下四橫指,距脛骨前嵴一橫指處,按摩足三里可調(diào)節(jié)機體免疫力、調(diào)理脾胃、補中益氣、強身健體。
2、解溪穴:在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處,長按解溪穴對消化功能和改善睡眠有很好的幫助,睡眠好,生長激素才能分泌旺盛,從而利于長高。
3、身柱穴:位于后背部,后正中線第三胸椎棘突下凹陷處,身柱穴屬督脈,經(jīng)常按揉能促進消化、補氣壯陽、益智寧神、促進發(fā)育。
另外,還可以給予孩子以下按摩處理:
1、摩腹:以肚臍為中心,按順時針方向輕揉肚子,能強健脾胃之力,增強腸道的蠕動功能,并促進消化。
2、捏脊:從孩子的尾骨端,自下而上雙手提捏脊柱兩旁的皮膚,可刺激脊柱兩側(cè)的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節(jié),同時提升臟腑功能、加強全身的氣血運行,從而促進生長發(fā)育。
1、足三里:位于外膝眼下四橫指,距脛骨前嵴一橫指處,按摩足三里可調(diào)節(jié)機體免疫力、調(diào)理脾胃、補中益氣、強身健體。
2、解溪穴:在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處,長按解溪穴對消化功能和改善睡眠有很好的幫助,睡眠好,生長激素才能分泌旺盛,從而利于長高。
3、身柱穴:位于后背部,后正中線第三胸椎棘突下凹陷處,身柱穴屬督脈,經(jīng)常按揉能促進消化、補氣壯陽、益智寧神、促進發(fā)育。
另外,還可以給予孩子以下按摩處理:
1、摩腹:以肚臍為中心,按順時針方向輕揉肚子,能強健脾胃之力,增強腸道的蠕動功能,并促進消化。
2、捏脊:從孩子的尾骨端,自下而上雙手提捏脊柱兩旁的皮膚,可刺激脊柱兩側(cè)的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節(jié),同時提升臟腑功能、加強全身的氣血運行,從而促進生長發(fā)育。
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